Marco Merolli e Lorella Farina, il metodo Futura Fitness

Articolo di: Gabriele Vinciguerra

In un tempo in cui il benessere viene spesso confezionato come una promessa veloce, esistono ancora realtà che scelgono una strada più difficile. Più lenta, più seria, più vera. Realtà che non inseguono il rumore del mercato, ma costruiscono nel tempo un’identità riconoscibile, fondata sul lavoro, sulla competenza e sulla capacità di restare credibili mentre tutto cambia.

È dentro questa traiettoria che si colloca Futura Fitness. Non come semplice palestra, ma come progetto maturato in oltre trent’anni di esperienza, presenza sul campo e rapporto diretto con le persone. Un progetto che oggi si muove tra salute, qualità del movimento, longevity, reformer pilates e preparazione atletica di alto livello, ma che in fondo nasce da una convinzione molto più essenziale: il corpo non è un’immagine da inseguire. È una realtà da comprendere, rispettare, educare, rendere più forte e più stabile nel tempo.

A guidare questo percorso sono Marco Merolli, laureato in Scienze Motorie, e Lorella Farina, laureata in Filosofia. Due formazioni diverse, due sensibilità distinte, una visione comune. Da una parte il rigore tecnico, la programmazione, l’esperienza concreta maturata sul corpo e sul gesto. Dall’altra la profondità dello sguardo, l’attenzione al significato delle parole, la necessità di non ridurre il benessere a una formula vuota.

Negli ultimi anni il progetto si è ampliato ulteriormente, investendo anche nella longevity e nel reformer pilates, due direzioni che raccontano bene la volontà di andare oltre un’idea superficiale di fitness. A questo si aggiunge un elemento che dà misura del livello del lavoro svolto da Merolli. Da tre anni segue la preparazione atletica di Jonathan Kogasso del Team Gigliotti, contribuendo al percorso di crescita di un pugile che il 23 maggio combatterà a Milano per il titolo europeo Silver dei pesi cruiser. Marco Merolli e Lorella Farina sono inoltre in possesso delle massime certificazioni ELAV, ulteriore segno di una traiettoria costruita sull’aggiornamento continuo e sulla sostanza del lavoro.

In un panorama in cui la salute rischia troppo spesso di scivolare nella promozione e il fitness nell’intrattenimento, ascoltare la loro voce significa tornare al punto essenziale. Capire cosa succede quando il corpo smette di essere una vetrina e torna a essere un progetto.

Oggi la parola benessere è ovunque. Forse anche per questo rischia di pesare meno. Da dove nasce davvero il vostro progetto?

Marco Merolli
Nasce dal fatto che le persone non arrivano in palestra portando soltanto un obiettivo. Portano il loro passato, la loro età, le loro fragilità, i loro limiti, a volte anche la delusione di non essersi sentite capite altrove. Se non parti da questo, non stai lavorando con una persona, stai solo facendo entrare qualcuno in una sala. Io ho sempre pensato che allenare significhi assumersi una responsabilità. Ed è da lì che è partito tutto.

Lorella Farina
Per me nasce anche da una reazione. Dal bisogno di opporsi a una visione povera del corpo. Oggi il corpo è esposto ovunque, ma ascoltato molto poco. Viene corretto, confrontato, giudicato. Noi abbiamo sempre voluto che diventasse di nuovo un luogo di consapevolezza, non di pressione. Una palestra può essere molto più di uno spazio in cui ci si allena. Può diventare un luogo in cui una persona ritrova una relazione più sana con se stessa.

In che cosa vi sentite diversi rispetto a molte realtà del settore?

Marco Merolli
Nel fatto che non abbiamo mai creduto alle scorciatoie. Oggi si vende tutto in fretta, il risultato, il metodo, il cambiamento, la trasformazione. Ma il corpo non funziona così. Il corpo va osservato, valutato, rispettato nei suoi tempi. Per me la differenza la fa sempre la capacità di costruire un percorso reale. Non mi interessa impressionare qualcuno. Mi interessa che quel lavoro abbia senso e produca crescita vera.

Lorella Farina
Io penso che la differenza stia nello spessore. C’è un modo di comunicare il fitness che si ferma alla superficie e usa parole grandi con troppa leggerezza. Salute, equilibrio, disciplina, miglioramento. Sono parole importanti. Se le usi male diventano solo slogan. Se le prendi sul serio, cambiano completamente il modo in cui guardi il lavoro con le persone.

Negli ultimi anni avete investito anche nella longevity. Che cosa significa per voi questa parola?

Marco Merolli
Significa cambiare prospettiva. Per tanto tempo il fitness è stato raccontato quasi solo in chiave estetica. Oggi la domanda più seria è un’altra. Come faccio a restare efficiente, stabile, mobile, presente nel tempo. La longevity parte da qui. Non guarda il corpo per quello che deve mostrare oggi, ma per quello che deve continuare a sostenere negli anni. È una visione più matura e anche più onesta.

Lorella Farina
A me interessa perché rimette il tempo al centro. E il tempo, se ci pensi, cambia tutto. Ci obbliga a uscire dalla fretta, dall’ossessione per il risultato immediato, da quella cultura che vuole tutto e subito. La longevity ci ricorda che il benessere non è un picco. È continuità. È il modo in cui attraversi la vita restando presente nel tuo corpo.

Avete scelto di investire anche nel reformer pilates. Perché?

Marco Merolli
Perché è uno strumento serio. E quando una cosa aggiunge qualità reale al lavoro, per me ha valore. Il reformer permette di lavorare con precisione su postura, controllo, stabilità, fluidità del gesto. Non mi interessava inserirlo perché era una tendenza. Mi interessava perché consente un lavoro profondo e intelligente.

Lorella Farina
Ha anche una qualità che oggi considero preziosa. Non spettacolarizza. Non ti spinge a forzare. Ti invita ad ascoltare meglio. In un tempo che premia l’eccesso, il reformer pilates riporta dentro la misura. E la misura, quando si parla di corpo, è una forma di intelligenza.

Nel vostro lavoro si intrecciano salute, prevenzione, prestazione e cura. È questa la direzione del fitness che conta davvero?

Marco Merolli
Per me è semplicemente il lavoro fatto bene. Se separi tutto, finisci per impoverire tutto. La prestazione senza cura diventa vuota. La prevenzione senza metodo resta generica. La salute senza lavoro resta una parola. Un corpo deve essere messo nelle condizioni di rispondere bene alla vita. Questo viene prima dello specchio, prima del risultato, prima di qualsiasi estetica.

Marco, da tre anni segui la preparazione atletica di Jonathan Kogasso. Che cosa significa accompagnare un pugile nella sua crescita fino a una sfida europea?

Marco Merolli
Significa stare dentro la realtà, quella vera. Il talento conta, ma non basta mai. Va guidato, organizzato, sostenuto. In questi tre anni il lavoro con Jonathan è stato soprattutto questo, dare struttura alle sue qualità, accompagnare la sua evoluzione, aiutarlo a esprimere il suo valore in modo sempre più completo. Quando un atleta cresce davvero, capisci che la preparazione non è un dettaglio laterale. È parte della sua identità sportiva.

Quanto quell’esperienza entra anche nel lavoro quotidiano con le persone comuni?

Marco Merolli
Entra nel metodo. Non nel personaggio. Sarebbe un errore trasferire il modello dell’atleta professionista su chi viene in palestra per stare bene. Però il rigore, l’attenzione ai dettagli, il rispetto dei tempi, la capacità di leggere il corpo, tutto questo sì. E deve entrare ovunque. Perché anche chi non salirà mai su un ring merita un lavoro fatto con serietà.

Lorella, che cosa porta la filosofia dentro un progetto che lavora così tanto sul corpo?

Lorella Farina
Porta profondità. Porta il bisogno di non usare le parole a caso. Porta la domanda su quello che stiamo facendo davvero quando parliamo di benessere. Io credo che il corpo non sia mai soltanto fisico. È memoria, identità, relazione, fatica, possibilità. Per questo mi interessa che non venga mai trattato come un oggetto da modellare. Mi interessa che resti umano.

Quanto conta per voi la formazione continua?

Marco Merolli
Conta tutto. In questo lavoro non puoi vivere di rendita. Devi studiare, aggiornarti, metterti in discussione. Le certificazioni serie non servono a decorarsi. Servono a ricordarti la responsabilità che hai.

Lorella Farina
La formazione autentica ti rende anche più onesta. Ti ricorda che lavori con persone reali, non con concetti astratti. E quando lavori con persone reali, la superficialità prima o poi si vede.

Che cosa volete lasciare davvero a chi entra da voi?

Marco Merolli
Affidabilità. Vorrei che le persone sentissero di essere in un posto in cui il lavoro ha un senso e non viene fatto tanto per fare.

Lorella Farina
Presenza. Perché molte volte, prima ancora di avere bisogno di un metodo, le persone hanno bisogno di sentirsi viste.

Che cos’è oggi, in una frase, questo progetto?

Marco Merolli
Un lavoro che continua a crescere senza perdere il proprio centro.

Lorella Farina
Un modo concreto di restituire verità alla parola benessere.

Il senso di un progetto

Ci sono luoghi che si limitano a offrire allenamento. E poi ci sono progetti che, negli anni, costruiscono identità.

Questo appartiene alla seconda categoria. Più rara, più esigente, più solida. Perché dopo oltre trent’anni non parla soltanto di esercizio fisico. Parla di durata, di metodo, di cultura del corpo, di responsabilità. Parla di salute senza ridurla a slogan. Parla di movimento senza svuotarlo di senso. Parla di futuro, ma con i piedi ben piantati dentro un’esperienza lunga, concreta, verificata ogni giorno sul campo.

Ed è forse proprio questo a renderlo diverso nel panorama attuale. Non il rumore. Non l’effetto. Non la promessa. Ma la sostanza. Quella che non si improvvisa. Quella che resta.