{"id":83364,"date":"2024-12-30T16:16:50","date_gmt":"2024-12-30T15:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/alpifashionmagazine.com\/journal\/?p=83364"},"modified":"2025-02-15T19:39:09","modified_gmt":"2025-02-15T18:39:09","slug":"lezioni-vita-emma-dalla-benetta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alpifashionmagazine.com\/journal\/lezioni-vita-emma-dalla-benetta\/","title":{"rendered":"Lezioni di Vita e Autenticit\u00e0 di Emma Dalla Benetta"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Intervista di: Gabriele Vinciguerra<\/a><\/p>\n

Emma Dalla Benetta<\/a> ha il dono di raccontare la vita con una sincerit\u00e0 che arriva dritta al cuore. Non cerca di impressionare, n\u00e9 di indorare la realt\u00e0: la osserva, la vive, e poi la restituisce con parole che sembrano fatte apposta per fermarti un attimo e farti pensare.<\/p>\n

C\u2019\u00e8 qualcosa di speciale nel modo in cui riesce a trovare bellezza e significato anche nelle cose pi\u00f9 semplici, quelle che spesso passano inosservate.<\/p>\n

Emma ci porta dentro momenti e riflessioni che parlano di autenticit\u00e0, di crescita e di quelle piccole grandi scoperte che danno senso alla vita. Non \u00e8 solo una storia personale, ma un\u2019occasione per guardare anche dentro di noi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Qual \u00e8 il complimento che hai ricevuto e che ricordi ancora, perch\u00e9 ti ha fatto sentire veramente capita?<\/strong><\/p>\n

Non \u00e8 stato un complimento diretto, ma uno indiretto, ed \u00e8 per questo che mi \u00e8 rimasto cos\u00ec impresso. <\/em><\/p>\n

Lo disse la mia professoressa di lettere, durante un colloquio con mia madre al liceo: “Ha una profonda capacit\u00e0 d\u2019amare”. Quelle parole mi colpirono come una rivelazione. Non parlavano di amore romantico, ma di qualcosa di pi\u00f9 ampio e universale: un modo di sentire, di vedere e raccontare gli altri e il mondo.<\/em><\/p>\n

Mi fece sentire profondamente capita, perch\u00e9 coglieva qualcosa di intimo e autentico di me, che forse emergeva nei temi che scrivevo o nei pensieri che condividevo. Mi sentii lusingata e, allo stesso tempo, vista in una maniera che non mi aspettavo.<\/em><\/p>\n

Era bello sapere che, in quei cinque anni, qualcuno aveva intravisto un tratto di me che consideravo prezioso.<\/em><\/p>\n

In famiglia, per\u00f2, non era sempre cos\u00ec semplice sentirmi valorizzata. Mio padre, con una visione rigida e pratica della vita, non pensava che studiare o inseguire sogni fosse essenziale.<\/em><\/p>\n

“Trova un lavoro, magari un uomo, e basta,” sembrava essere il suo mantra. Ma io ho fatto tutto il contrario, seguendo la mia strada e la mia volont\u00e0, anche se il suo giudizio ha pesato.<\/em><\/p>\n

Col tempo, per\u00f2, anche lui \u00e8 cambiato. Dopo un grave incidente, ha lasciato cadere alcune rigidit\u00e0, e qualcosa nel nostro rapporto si \u00e8 trasformato. <\/em><\/p>\n

Quelle parole della mia professoressa, per\u00f2, erano gi\u00e0 l\u00ec, come un faro. Mi avevano insegnato a vedere la mia sensibilit\u00e0 non come una debolezza, ma come la mia forza pi\u00f9 grande.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ti piacerebbe lasciare un messaggio a chi sogna di conciliare tante passioni? Che consiglio daresti al tuo \u2018io\u2019 di 20 anni?<\/strong><\/p>\n

Se sogni di conciliare tante passioni, il mio messaggio \u00e8 questo: segui ci\u00f2 che ti fa vibrare, ma fallo con consapevolezza. <\/em><\/p>\n

\u00c8 vero, per eccellere in qualcosa spesso bisogna viverla con un\u2019intensit\u00e0 quasi ossessiva, come fanno gli atleti. Disciplina, abnegazione, una dedizione che sfiora il militaresco: questo pu\u00f2 portarti a diventare il numero uno in un campo. <\/em><\/p>\n

Ma non tutti i percorsi devono essere cos\u00ec. Non siamo fatti per incasellarci in un solo ruolo o una sola identit\u00e0. L\u2019idea che una persona debba essere solo \u201cquesto\u201d o solo \u201cquello\u201d mi ha sempre urtato. Siamo esseri complessi, sfaccettati, e questa complessit\u00e0 \u00e8 una ricchezza, non un limite.<\/em><\/p>\n

A vent\u2019anni avrei detto a me stessa di ascoltare di pi\u00f9 il cuore e meno le aspettative altrui. \u00c8 difficile fare tutto bene \u2013 siamo umani, con giornate di 24 ore e un corpo che ha bisogno di riposo. <\/em><\/p>\n

Ma con sacrificio, con equilibrio e tanta voglia di imparare, si pu\u00f2 conciliare tanto. Non serve essere perfetti in tutto; a volte, \u00e8 pi\u00f9 importante ampliare i propri orizzonti, perch\u00e9 ogni esperienza ti arricchisce e, in modi che magari non ti aspetti, pu\u00f2 tornarti utile in altri ambiti della vita.<\/em><\/p>\n

Io l\u2019ho visto nella mia esperienza: tutte le cose che ho fatto fuori dal mio lavoro principale mi hanno reso una persona migliore e pi\u00f9 completa. <\/em><\/p>\n

Mi hanno dato strumenti, storie, esempi che poi ho potuto portare agli altri. \u00c8 un circolo virtuoso: pi\u00f9 esplori, pi\u00f9 cresci, e questa crescita si riflette su tutto ci\u00f2 che fai.<\/em><\/p>\n

Se senti che qualcosa ti chiama, prova. Non lasciare che siano gli stereotipi o le paure a decidere per te. Certo, c\u2019\u00e8 bisogno di etica e di rispetto, verso te stesso e gli altri, ma non c\u2019\u00e8 bisogno di limitarsi. <\/em><\/p>\n

La vita non \u00e8 fatta per essere incasellata. Se il tuo cuore ti dice che puoi essere molte cose, allora sii tutto ci\u00f2 che desideri, con il coraggio di abbracciare ogni sfumatura di te stesso.<\/em><\/p>\n

\"\"Abito Marta Jane alesiani<\/a><\/p>\n

La tua terra, il Veneto, ha influenzato il tuo modo di essere? In che modo ti porti dentro le tue origini?
\n<\/strong><\/p>\n

Il Veneto \u00e8 una parte di me, anche se non per la mia passione per gli alcolici \u2013 e qui sorrido, perch\u00e9 quando dici di essere astemia in questa terra, ti guardano come se avessi detto di non credere nella gravit\u00e0. <\/em><\/p>\n

“Ma sei veneta, come fai a non bere?” scherzano. Eppure, nonostante abbia persino fatto un corso da sommelier, ho capito che certe cose, anche se le apprezzi, non sono fatte per te. <\/em><\/p>\n

Per me, il Veneto \u00e8 molto pi\u00f9 di uno spritz o di una tradizione culinaria: \u00e8 la variet\u00e0, la storia, l\u2019identit\u00e0 che porto dentro.<\/em><\/p>\n

Questa terra \u00e8 unica per la sua geografia, che sembra racchiudere tutto: mare, montagne, laghi, pianure, colline, valli. \u00c8 un mosaico che rispecchia, in qualche modo, anche il mio modo di essere. <\/em><\/p>\n

Qui ci sono citt\u00e0 piene di storia e tradizioni che sento ancora fortemente radicate, come quel dialetto che ho imparato da mia nonna e che mi fa sentire orgogliosamente veneta. <\/em><\/p>\n

Ma non solo: mi sento anche italiana, e, oltre tutto, cittadina del mondo. Non ho mai visto l\u2019altro come qualcosa di troppo distante da me, anzi, la diversit\u00e0 mi incuriosisce, mi arricchisce.<\/em><\/p>\n

Eppure, non rinnego le mie origini. Nonostante brevi periodi vissuti altrove \u2013 a Milano, a Bologna \u2013 il Veneto \u00e8 sempre stato la mia casa. C\u2019\u00e8 un senso di appartenenza qui, qualcosa che ti lega senza chiedere il permesso.<\/em><\/p>\n

Se devo essere onesta, un piccolo rimpianto c\u2019\u00e8: forse, a vent\u2019anni, avrei potuto scegliere di restare a Milano, provare a costruire una carriera l\u00ec, dove il \u201ccampo da gioco\u201d \u00e8 pi\u00f9 grande, dove le opportunit\u00e0 sono diverse. <\/em><\/p>\n

Mi sono chiesta tante volte come sarebbe andata. Ma alla fine, il mio cuore \u00e8 sempre tornato qui, dove tutto per me ha avuto inizio.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Abito Marta Jane alesiani<\/a><\/p>\n

Nel mondo della moda si parla spesso di apparire. Tu invece hai sempre dato importanza al contenuto: qual \u00e8 il messaggio pi\u00f9 forte che vuoi trasmettere attraverso la tua immagine<\/strong><\/p>\n

Il messaggio pi\u00f9 forte che voglio trasmettere attraverso la mia immagine \u00e8 che l\u2019equilibrio tra ci\u00f2 che si vede e ci\u00f2 che si \u00e8, sia fondamentale. <\/em><\/p>\n

Non posso negare che l\u2019apparenza abbia un ruolo centrale, soprattutto nel mondo della moda. Il contenitore \u00e8 spesso il primo biglietto da visita, la porta d\u2019accesso a opportunit\u00e0 e relazioni, e non riconoscerlo sarebbe ipocrita. <\/em><\/p>\n

Ma questo non significa che debba essere vuoto: ci\u00f2 che fa davvero la differenza, ci\u00f2 che rimane, \u00e8 il contenuto.<\/em><\/p>\n

Non credo nel mito della bellezza che riflette automaticamente un\u2019anima bella, ma penso che prendersi cura di s\u00e9, del corpo e della mente, sia una forma di rispetto per la vita e per gli altri. <\/em><\/p>\n

Curare il proprio aspetto non \u00e8 solo vanit\u00e0: \u00e8 anche un modo per dirsi “io valgo”, per comunicare agli altri la propria energia, il proprio stato d\u2019animo, la propria disciplina. <\/em><\/p>\n

Non \u00e8 semplice, soprattutto in un settore dove gli standard sono spesso irragionevoli, ma credo che il vero obiettivo non debba essere la perfezione estetica. Deve essere la salute, l\u2019equilibrio, la consapevolezza di s\u00e9.<\/em><\/p>\n

La disciplina gioca un ruolo cruciale. Vivere bene significa fare scelte che nutrono, non solo il corpo ma anche la mente: un\u2019alimentazione sana, un\u2019attivit\u00e0 fisica regolare, evitare eccessi. <\/em><\/p>\n

\u00c8 una strada impegnativa, certo, fatta di sacrifici e costanza, ma \u00e8 una strada che ti costruisce, ti fortifica e ti prepara ad affrontare la vita. Perch\u00e9, alla fine, le abitudini quotidiane sono quelle che ci definiscono davvero. <\/em><\/p>\n

Possiamo dimenticare tanto, ma non ci\u00f2 che scegliamo di fare ogni giorno. Quello diventa parte di noi.<\/em><\/p>\n

E poi c\u2019\u00e8 il contenuto, il vero cuore di una persona. La cultura, la curiosit\u00e0, la capacit\u00e0 di relazionarsi con gli altri in maniera autentica sono ci\u00f2 che trasformano l\u2019apparenza in qualcosa di significativo. <\/em><\/p>\n

Sapersi muovere in contesti diversi, essere rispettosi, portare valore in una conversazione o in una relazione: queste sono le cose che lasciano un segno. Credo che l\u2019educazione, nel senso pi\u00f9 ampio del termine, sia un valore che non passa mai di moda. <\/em><\/p>\n

\u00c8 ci\u00f2 che ti permette di essere a tuo agio ovunque e di connetterti con chiunque.<\/em><\/p>\n

Il mio messaggio, quindi, \u00e8 che apparire e essere non sono due mondi separati, ma due aspetti che devono parlarsi e completarsi. <\/em><\/p>\n

Il contenitore pu\u00f2 attirare l\u2019attenzione, ma \u00e8 il contenuto che fa restare le persone. E coltivare entrambi, con autenticit\u00e0 e impegno, \u00e8 la chiave per costruire un\u2019immagine che non sia solo estetica, ma che parli di chi sei e di ci\u00f2 che vuoi lasciare nel mondo. <\/em><\/p>\n

Per me, questo \u00e8 il vero significato di bellezza: qualcosa che si vede, si sente e si vive.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Cosa significa per te la bellezza oggi? E come pensi che possa essere un linguaggio per cambiare il modo in cui le donne si raccontano<\/strong><\/p>\n

Per me, la bellezza oggi \u00e8 molto pi\u00f9 di un ideale estetico: \u00e8 un linguaggio che parla di chi siamo, di come viviamo e di cosa scegliamo di portare nel mondo. <\/em><\/p>\n

C\u2019\u00e8 la bellezza canonica, quella che segue proporzioni perfette, stereotipi e standard imposti dai media. \u00c8 quella bellezza che cattura l\u2019occhio in un istante, che colpisce ma che, spesso, resta sulla superficie. <\/em><\/p>\n

Non possiamo ignorarla, perch\u00e9 fa parte della nostra cultura visiva, ma credo che non sia l\u00ec che si giochi il vero significato della bellezza.<\/em><\/p>\n

Poi c\u2019\u00e8 un\u2019altra bellezza, quella vissuta, che si sente e si percepisce a livello pi\u00f9 profondo. \u00c8 la bellezza che emerge dal carisma, dalla personalit\u00e0, dal modo in cui una persona si muove, sorride, gesticola, parla o si pone. <\/em><\/p>\n

\u00c8 quella scintilla unica che rende qualcuno indimenticabile, anche se non corrisponde a nessun canone prestabilito. <\/em><\/p>\n

\u00c8 la bellezza che comunica qualcosa di autentico, che lascia un\u2019impronta e che ti fa ricordare una persona non per il suo aspetto, ma per come ti ha fatto sentire o per il messaggio che ha trasmesso.<\/em><\/p>\n

Questa bellezza \u00e8 molto legata alla sicurezza in s\u00e9 stessi, una sicurezza che, nella maggior parte dei casi, non nasce dalla facilit\u00e0 o dal privilegio, ma dalle difficolt\u00e0 e dalle esperienze. <\/em><\/p>\n

Credo che il carattere, e quindi la bellezza autentica, si forgi anche attraverso le sfide, le cadute e le rinascite. \u00c8 qualcosa che cresce con la maturit\u00e0, che non si consuma con l\u2019et\u00e0, ma che si arricchisce. <\/em><\/p>\n

\u00c8 una bellezza che si porta nei propri occhi, nel proprio modo di stare al mondo, nella capacit\u00e0 di accettare s\u00e9 stessi e di irradiare quella forza verso gli altri.<\/em><\/p>\n

Per le donne, la bellezza pu\u00f2 essere un linguaggio potente per riscrivere il loro racconto. Non \u00e8 necessario aderire ai modelli imposti o conformarsi a un\u2019immagine prefabbricata. <\/em><\/p>\n

\u00c8 pi\u00f9 importante trovare la propria identit\u00e0 e portarla con fierezza, senza paura di essere diverse. Questa unicit\u00e0 non \u00e8 solo un atto di ribellione contro gli standard, ma anche un modo per dire al mondo: “Io sono cos\u00ec, e va bene cos\u00ec.<\/em><\/p>\n

” \u00c8 una forma di libert\u00e0, di potere, di orgoglio.<\/em><\/p>\n

E questa bellezza non \u00e8 esclusiva delle donne. Credo che anche gli uomini abbiano bisogno di esplorare il lato pi\u00f9 “femminile” della bellezza: la sensibilit\u00e0, l\u2019empatia, la capacit\u00e0 di accogliere. <\/em><\/p>\n

Non c\u2019\u00e8 niente di debole in questo, anzi, \u00e8 una forza che spesso viene trascurata ma che potrebbe arricchire tutti. <\/em><\/p>\n

La bellezza autentica non ha genere, \u00e8 universale, e risiede nel modo in cui ognuno di noi sceglie di vivere, di amare, di relazionarsi con gli altri.<\/em><\/p>\n

Se devo sintetizzare, per me la bellezza non \u00e8 solo un tratto estetico, ma un messaggio che racchiude forza, autenticit\u00e0 e consapevolezza. <\/em><\/p>\n

\u00c8 la capacit\u00e0 di sentirsi bene nei propri panni, di riconoscere il proprio valore e di condividerlo con il mondo. \u00c8 una bellezza che supera il tempo, le mode e i canoni, perch\u00e9 \u00e8 radicata nella verit\u00e0 di chi siamo. <\/em><\/p>\n

Ed \u00e8 questo che, alla fine, rimane e ci rende indimenticabili.<\/em><\/p>\n

\"\"Abito Marta Jane alesiani<\/a><\/p>\n

In un mondo dove l\u2019apparenza domina, come trovi il modo di essere autentica e di ispirare autenticit\u00e0 negli altri?<\/strong><\/p>\n

In un mondo dominato dall\u2019apparenza, l\u2019autenticit\u00e0 per me \u00e8 un atto di ascolto profondo verso s\u00e9 stessi. \u00c8 rimanere fedeli a quella voce interiore che ci guida, che ci dice cosa \u00e8 giusto e cosa no, senza tradirla per adattarci a ci\u00f2 che gli altri si aspettano. <\/em><\/p>\n

Questo non significa essere sempre uguali a s\u00e9 stessi, perch\u00e9 cambiare \u00e8 naturale. Siamo esseri in continua evoluzione, capaci di adattarci ai contesti e alle situazioni, ma questo non ci rende meno autentici se il nostro nucleo, i nostri valori pi\u00f9 profondi, rimangono saldi.<\/em><\/p>\n

Mi piace immaginare l\u2019autenticit\u00e0 come una struttura fatta di due parti: una solida e una flessibile. La parte solida \u00e8 il nostro sistema di valori e principi, la base di ci\u00f2 che siamo e che non deve mai essere messo in discussione. <\/em><\/p>\n

\u00c8 quella che ci tiene ancorati, che ci d\u00e0 identit\u00e0 e forza. Poi c\u2019\u00e8 la parte flessibile, pi\u00f9 morbida, che ci permette di adattarci, di accogliere il cambiamento, di incontrare gli altri a met\u00e0 strada senza sentirci minacciati. <\/em><\/p>\n

\u00c8 in questo equilibrio che l\u2019autenticit\u00e0 trova il suo spazio.<\/em><\/p>\n

Essere autentici, per\u00f2, non \u00e8 sempre facile. Significa essere disposti a mostrarsi per ci\u00f2 che si \u00e8 davvero, con le proprie complessit\u00e0 e imperfezioni. Significa vivere secondo i propri valori, anche quando \u00e8 scomodo, anche quando richiede coraggio. <\/em><\/p>\n

E in un mondo che premia spesso ci\u00f2 che appare piuttosto che ci\u00f2 che \u00e8, questa scelta diventa un gesto di forza e libert\u00e0.<\/em><\/p>\n

Per ispirare autenticit\u00e0 negli altri, credo che la cosa pi\u00f9 importante sia viverla. Quando scegli di essere te stesso, invii un messaggio potente: “Anche tu puoi essere chi sei.<\/em><\/p>\n

” Non serve compiacere, non serve aderire a modelli preconfezionati. La vera bellezza, quella che lascia il segno, nasce dal vivere in armonia con la propria verit\u00e0.<\/em><\/p>\n

\"\"Abito Marta Jane alesiani<\/a><\/p>\n

Hai mai pensato di usare il tuo ruolo pubblico per promuovere cause educative o sociali che ti stanno particolarmente a cuore?<\/strong><\/p>\n

S\u00ec, ci penso spesso. Perch\u00e9 avere una voce pubblica, anche solo per un istante, ti mette davanti a una scelta: usarla per qualcosa che conta o lasciarla svanire nel rumore. <\/em><\/p>\n

Non \u00e8 una questione di grandi gesti o eroismi, ma di significato. E per me, il significato \u00e8 sempre stato legato alle persone, alle loro storie, ai diritti che troppo spesso vengono negati.<\/em><\/p>\n

Ho avuto l\u2019occasione di essere parte di progetti dedicati all\u2019inclusione sociale, di parlare di violenza contro le donne, di sostenere realt\u00e0 che lavorano per dare dignit\u00e0 a chi non ce l\u2019ha. <\/em><\/p>\n

E ogni volta mi sono sentita toccata nel profondo, perch\u00e9 non c\u2019\u00e8 niente di pi\u00f9 potente di vedere da vicino l\u2019impatto che un piccolo gesto pu\u00f2 avere. Non sono solo cause astratte o statistiche: sono vite, volti, mani che cercano di aggrapparsi a qualcosa.<\/em><\/p>\n

Non riesco a scegliere una causa sopra le altre, perch\u00e9 ogni battaglia per i diritti \u00e8 intrecciata. La lotta per l\u2019inclusione delle persone con disabilit\u00e0, il sostegno alla comunit\u00e0 LGBTQ+, la difesa dell\u2019ambiente, la denuncia della violenza di genere: tutto questo parla di libert\u00e0, di rispetto, di umanit\u00e0. <\/em><\/p>\n

E per me, ogni violazione di questi principi \u00e8 come un nodo allo stomaco. Non posso fare finta di niente.<\/em><\/p>\n

Se avessi i mezzi, il tempo, le risorse, mi piacerebbe dedicarmi completamente a questo. Sogno di essere una di quelle persone che non si fermano mai, che vanno dove c\u2019\u00e8 bisogno, che accendono riflettori su chi vive nell\u2019ombra. <\/em><\/p>\n

Non perch\u00e9 voglio essere ammirata, ma perch\u00e9 credo che non ci sia un modo pi\u00f9 bello per dare un senso alla propria vita.<\/em><\/p>\n

Anche senza grandi palcoscenici, penso che ognuno possa fare qualcosa. Si pu\u00f2 ascoltare, si pu\u00f2 parlare, si pu\u00f2 scegliere di stare dalla parte giusta, anche nei piccoli gesti di ogni giorno. <\/em><\/p>\n

Non \u00e8 una questione di cambiare il mondo, ma di fare in modo che il mondo di qualcuno, anche solo per un attimo, diventi un posto pi\u00f9 giusto.<\/em><\/p>\n

E forse \u00e8 questo che voglio fare: usare quel poco che ho per creare connessioni, per ispirare chi mi ascolta a guardare oltre le apparenze e chiedersi cosa pu\u00f2 fare, qui e ora, per rendere tutto un po\u2019 pi\u00f9 umano. <\/em><\/p>\n

Non so se ci riuscir\u00f2, ma so che vale la pena provarci. Perch\u00e9 le parole svaniscono, ma gli atti di coraggio, anche piccoli, restano. E costruiscono qualcosa che dura.<\/em><\/p>\n

\"\"Abito Marta Jane alesiani<\/a><\/p>\n

Se oggi dovessi scrivere una lettera a te stessa di dieci anni fa, cosa le diresti? Quali sono le lezioni pi\u00f9 belle che hai imparato?<\/strong><\/p>\n

Se oggi dovessi scrivere una lettera a me stessa di dieci anni fa, inizierei con una cosa semplice, ma difficile da comprendere davvero: \u201cNon sei obbligata a trattenere ci\u00f2 che ti fa male.\u201d <\/em><\/p>\n

So quanto hai sempre lottato per mantenere vicine persone che, in fondo, non ti hanno mai scelto davvero. Quanto hai temuto l\u2019idea dell\u2019abbandono, anche quando sapevi che quelle presenze ti stavano consumando. Lascia andare. <\/em><\/p>\n

Fallo prima, fallo senza esitazione. Capirai che liberarti non \u00e8 una perdita, ma un atto d\u2019amore verso te stessa. Non stai tradendo nessuno, stai scegliendo te. E questa \u00e8 la scelta pi\u00f9 importante che potrai mai fare.<\/em><\/p>\n

Ti direi anche: smetti di inseguire quella felicit\u00e0 idealizzata, perfetta, che sembra sempre a un passo da te, ma che non riesci mai a raggiungere. <\/em><\/p>\n

Non esiste, e il tempo ti insegner\u00e0 che non \u00e8 quella la meta. La felicit\u00e0 non \u00e8 una destinazione, ma la capacit\u00e0 di trovare pace nei momenti semplici, di riconoscere quando sei in equilibrio con te stessa. <\/em><\/p>\n

La felicit\u00e0 non \u00e8 l\u2019euforia di un traguardo, \u00e8 l\u2019assenza di ci\u00f2 che ti ferisce. E questa \u00e8 una lezione che solo il tempo pu\u00f2 farti davvero comprendere.<\/em><\/p>\n

Ti parler\u00f2 anche del dolore, perch\u00e9 so che cerchi di evitarlo, ma non puoi. Non c\u2019\u00e8 modo di crescere senza passare attraverso qualche crepa. Ogni sofferenza che oggi ti sembra insormontabile sar\u00e0 un mattone nel muro della tua forza. <\/em><\/p>\n

Ogni errore, ogni delusione, ogni “non ce la faccio” sar\u00e0 una lezione che un giorno amerai. Ma sappi questo: non devi affezionarti alla sofferenza. Non credere che devi attraversare mille tormenti per meritarti la pace. Impara a distinguere: alcune battaglie sono necessarie, altre no. <\/em><\/p>\n

Alcune persone valgono la lotta, altre sono solo zavorre da lasciare indietro. Sapere cosa lasciare andare sar\u00e0 una delle lezioni pi\u00f9 preziose che imparerai.<\/em><\/p>\n

Ti direi di avere pazienza con te stessa, perch\u00e9 so quanto spesso ti giudichi, quanto desideri essere sempre migliore, pi\u00f9 forte, pi\u00f9 tutto. La verit\u00e0 \u00e8 che non hai bisogno di rincorrere nessuno, nemmeno te stessa. Ogni cosa arriver\u00e0 al momento giusto. Non bruciare le tappe, non cercare risposte dove ancora non sei pronta a trovarle. <\/em><\/p>\n

Concediti il lusso di essere imperfetta, di sbagliare, di cambiare idea. Perch\u00e9 la vera forza non sta nel non cadere mai, ma nel saper guardare le proprie cicatrici senza vergogna.<\/em><\/p>\n

E infine, ti direi una cosa che ho imparato nel tempo: non temere di essere sola. La solitudine non \u00e8 un vuoto, \u00e8 uno spazio prezioso dove puoi ascoltare chi sei, dove puoi costruire la tua identit\u00e0 senza il rumore degli altri. <\/em><\/p>\n

Non dipendere mai da qualcuno per sentirti completa. Sei intera gi\u00e0 da sola. L\u2019amore che ti meriti arriver\u00e0, ma prima di tutto devi imparare ad amare te stessa.<\/em><\/p>\n

Ricorda sempre questo: la vita non \u00e8 una linea retta. Ti toglier\u00e0, ti spezzer\u00e0, ti porter\u00e0 dove non pensavi di poter arrivare. Ma se avrai il coraggio di fidarti di lei, scoprirai che ogni deviazione, ogni inciampo, \u00e8 l\u00ec per insegnarti qualcosa. <\/em><\/p>\n

E quando guarderai indietro, vedrai che non c\u2019\u00e8 stato un solo momento in cui non stavi costruendo la persona che oggi sei diventata. E credimi, vale la pena arrivarci.<\/em><\/p>\n

\"\"Abito Marta Jane alesiani<\/a><\/p>\n

Hai un rituale o un\u2019abitudine segreta che ti aiuta a sentirti bene con te stessa ogni giorno?<\/strong><\/p>\n

Il mio rituale segreto, se cos\u00ec si pu\u00f2 chiamare: \u00e8 scrivere. Ma non \u00e8 solo un\u2019abitudine: \u00e8 una forma di dialogo con me stessa, un luogo sicuro dove posso ordinare il caos e, a volte, trovare le risposte. <\/em><\/p>\n

Scrivere per me \u00e8 un bisogno primario, quasi viscerale, che mi accompagna da sempre. Nei momenti pi\u00f9 difficili, quando la stanchezza mentale prende il sopravvento o quando sento che sto perdendo il controllo su tutto, scrivere diventa il modo pi\u00f9 efficace per riprendermi. <\/em><\/p>\n

\u00c8 come se, mettendo le cose nero su bianco, riuscissi a togliere peso alla mente e a rimettere ordine nelle mie giornate.<\/em><\/p>\n

All\u2019inizio era qualcosa di pratico. Mi trovavo spesso sommersa da mille cose da fare, da pensieri che si accavallavano. Cos\u00ec ho cominciato a pianificare, a organizzare. <\/em><\/p>\n

Ma pianificare, per me, non \u00e8 mai stato solo un atto funzionale. \u00c8 diventato un rituale a tutti gli effetti: uso penne di colori diversi, righelli per segnare le righe, creo schemi, liste, programmi giornalieri, settimanali, e a volte persino suddivido le attivit\u00e0 a intervalli di mezz\u2019ora. <\/em><\/p>\n

Mi rendo conto che pu\u00f2 sembrare eccessivo, quasi maniacale. Non sono una persona che deve gestire il destino di una nazione, ma nella mia semplicit\u00e0, scrivere tutto, pianificare ogni dettaglio, \u00e8 ci\u00f2 che mi permette di non perdermi. Mi fa respirare, mi libera.<\/em><\/p>\n

Ma c\u2019\u00e8 anche un lato pi\u00f9 profondo e intimo della scrittura, un lato che per me \u00e8 quasi sacro. Scrivere \u00e8 il mio modo di esplorare chi sono. Quando ero bambina, scrivevo storie, poesie, pagine e pagine di riflessioni. <\/em><\/p>\n

Vincevo qualche concorso, s\u00ec, ma la verit\u00e0 \u00e8 che non lo facevo per il riconoscimento. Scrivevo perch\u00e9 ne avevo bisogno, perch\u00e9 era il mio modo di dare forma a ci\u00f2 che non sapevo dire ad alta voce. <\/em><\/p>\n

Ancora oggi, quando prendo una penna o mi siedo davanti a una tastiera, sento quella stessa magia: una connessione diretta con me stessa, con ci\u00f2 che penso e provo, ma che spesso resta nascosto nella frenesia del quotidiano.<\/em><\/p>\n

Scrivere mi d\u00e0 pace. \u00c8 un atto semplice, ma potente: mi permette di liberarmi dai pesi che porto dentro, di mettere ordine nel disordine, di lasciare andare pensieri inutili e di dare spazio a ci\u00f2 che conta davvero. <\/em><\/p>\n

\u00c8 come avere un piccolo rifugio, un luogo intoccabile dove posso essere completamente me stessa, senza filtri, senza aspettative.<\/em><\/p>\n

E forse \u00e8 proprio questo che rende la scrittura cos\u00ec importante per me: non \u00e8 solo uno strumento, \u00e8 una parte di ci\u00f2 che sono. \u00c8 il modo in cui affronto la vita, il modo in cui trovo un equilibrio tra il caos e la calma. <\/em><\/p>\n

E ogni giorno, anche solo per un momento, mi ricorda chi sono e dove sto andando. Scrivere non \u00e8 solo un\u2019abitudine: \u00e8 il mio rituale per tornare a me stessa, per ritrovare il senso delle cose, per sentirmi viva.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

C\u2019\u00e8 un momento della tua carriera o della tua vita in cui hai pensato: \u2018Questo \u00e8 ci\u00f2 per cui vale la pena tutto\u2019? Ce lo racconti?<\/strong><\/p>\n

S\u00ec, ci sono stati momenti nella mia vita in cui ho pensato: \u201cEcco, questo \u00e8 ci\u00f2 per cui vale tutto.\u201d Non erano necessariamente momenti grandiosi o straordinari, ma istanti in cui mi sono sentita completamente presente, immersa nel momento, senza pensare a quello che c\u2019era prima o a quello che sarebbe venuto dopo. <\/em><\/p>\n

\u00c8 quella sensazione rara in cui ti dimentichi persino di guardare l\u2019orologio, perch\u00e9 sei totalmente assorbito da ci\u00f2 che stai vivendo.<\/em><\/p>\n

Non \u00e8 un effetto dell\u2019adrenalina, non \u00e8 qualcosa che accade solo quando fai qualcosa di estremo o spaventoso. Ho fatto lanci col paracadute e, anche se pensi che dovrei essermi sentita cos\u00ec, in realt\u00e0 avevo la mente altrove. <\/em><\/p>\n

Per me, quei momenti di flow, come si dice, arrivano quando sto facendo qualcosa che sento profondamente affine a me, qualcosa che mi appaga in modo autentico.<\/em><\/p>\n

Li ho trovati in situazioni diverse, a volte inaspettate. Mi \u00e8 capitato di sentirmi cos\u00ec durante una sfilata, quando camminavo sulla passerella e tutto il resto sembrava svanire. <\/em><\/p>\n

Altre volte, era quando presentavo un evento o ero sul palco, magari davanti a un pubblico, con l\u2019energia che fluiva tra me e loro, creando un momento unico e irripetibile. <\/em><\/p>\n

E poi ci sono state quelle volte in cui ero spettatrice, immersa in un concerto, completamente rapita da un pianista o da una melodia. In quei momenti, il tempo si ferma. Non c\u2019\u00e8 niente da raggiungere, niente da aggiungere: c\u2019\u00e8 solo il momento, perfetto cos\u00ec com\u2019\u00e8.<\/em><\/p>\n

Penso che siano questi gli attimi che ricorder\u00f2 alla fine, quando dicono che la vita ti scorre davanti in un istante. Non saranno i giorni di routine o i traguardi pianificati, ma questi frammenti di pura presenza, in cui ero davvero l\u00ec, con il cuore e l\u2019anima. <\/em><\/p>\n

Perch\u00e9 alla fine, non \u00e8 la grandezza dell\u2019evento che conta, ma il fatto che in quei momenti hai sentito di essere esattamente dove dovevi essere, completamente viva e parte di qualcosa di pi\u00f9 grande.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Intervista di: Gabriele Vinciguerra Emma Dalla Benetta ha il dono di raccontare la vita con una sincerit\u00e0 che arriva dritta al cuore. Non cerca di impressionare, n\u00e9 di indorare la realt\u00e0: la osserva, la vive, e poi la restituisce con parole che sembrano fatte apposta per fermarti un attimo e farti pensare. C\u2019\u00e8 qualcosa di speciale nel modo in cui riesce a trovare bellezza e significato anche nelle cose pi\u00f9 semplici, quelle che spesso passano inosservate. Emma ci porta dentro momenti e riflessioni che parlano di autenticit\u00e0, di crescita e di quelle piccole grandi scoperte che danno senso alla vita. […]<\/p>\n","protected":false},"author":51,"featured_media":83368,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1558,12],"tags":[8857],"class_list":["post-83364","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interviste","category-notizie","tag-emma-dalla-benetta","post--single"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t